足球比赛球员体能训练（足球比赛球员体能训练视频）

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• 1、职业足球球员的素质是什么

职业足球球员的素质是什么

\x0d\x0a\x0d\x0a身体素质：\x0d\x0a\x0d\x0a对一个足球运动员来说，奔跑的能力是很重要的，这种速度可以是天生的，但思考的速度即反映速度对球员来说至关重要，而且能产生决定性的影响，对比赛形势作出迅速反应就能在比赛中比其他球员更突出。

体型选材：形态指标的测试内容，通常包含着身高、体重、坐高、下肢长、小腿长、胸围、大小腿围、膝踝关节围度等，对于守门员还应增加臂展长度、手指长短和张开度大小等。作为一名职业足球运动员首先应该具有良好的心里素质，遵从友谊第一，比赛第二的原则。和球员之间要互相尊敬。

除了训练积累来的优势而外，先天的身体素质也有很大差异，就像大家都知道的所谓“红白肌”一样，其实足球发展到现在，选材已经非常科学化系统化了。看过球员在跑台上做测试吧，测测心律什么玩意儿，挺先进的吧。

另外的一个例外，就是在高中和在大学时期如果能够被国家队发掘，那么可以进一步增加进入职业俱乐部，成为职业球员的砝码。但前提是你所在的地区，有足够发达的传媒对高中和大学足球进行周期性的报道，并且传播辐射面能够覆盖全国。